Методика "NEURAC-Neuromuscular Activation"
Подвесные системы Redcord, Levitas, Экзарта. Одна из эффективных методик Neurac разработанная норвежскими специалистами в области спортивной медицины, применяемая в реабилитации, в лечении и в спорте.
Суть метода заключается в работе с мышцами в антигравитационном положении посредством вывешивания, и работы с собственным весом. Возможно проработать как отдельную группу мышц конечностей или тела, так и отдельно взятую связку или сустав, ограничивая локально мышечное напряжение посредством вывешивания. Оборудование позволяет сразу провести диагностику локомоторного контроля, что предопределяет индивидуальную стратегию работы. В работе с болью позволяет достичь расслабления или восстановлению тонуса мышц, что в конечном итоге заставляет работать совместно глубокие и поверхностные мышцы, тем самым устраняя дисбаланс в теле, перекосы или перерастяжения, устраняя болезненность.
В работе со спортсменами возможно проработать как отдельно взятую группу мышц, так и в целом использовать для улучшения выносливости и силы. Огромной популярностью среди профессиональных спортсменов пользуются системы Redсord, TRX, в РФ и странах СНГ аналог Redcord известна как система "Экзарта". Redcord позволяет выполнить намного большой объем упражнений и движений так имеет более 4-х точек опоры в отличии от TRX.
Основной плюс - это стабилизация процесса после различных манипуляций. После занятий на этой системе, появляется уверенность в движениях, восстанавливается нормальная биомеханика, что в свою очередь устраняет болезненные ощущения и предотвращает вовлечение других структур опорно-двигательного аппарата в патологический процесс и возрастных изменений. Например высокая эффективность сочетания применения нескольких методов прикладной кинезиологии и Экзарты, мануальной терапии и Экзарты.
Большой плюс этой методики она не требует медикаментозного лечения, безопасная, высоко эффективна, устраняет первопричину недуга, индивидуальность.
Минусы - необходим курс занятий, занятия довольно дороги: в Германии одно занятие стоит от 70 до 150 евро, в США от 100 до 200 дол., в России от 4000 до 6500 руб. Требуется специалист способный понять и установить первопричину и метод воздействия на него, который не только обучен работать на этой системе, но и должен владеть несколькими прикладными методиками.
Разновидность подвесной системы, разработана польскими специалистами. Оснащена дополнительными поперечными рамками позволяющие приспособить разгрузочные канаты к конечностям, принцип работы не особо отличается, потому как во всех случаях применяется методика Neurac. Имеет отличие в раме которая позволяет установить систему в разном положении от вертикальной стены или на стене. Очень сильно зависит от умения специалиста на ней работать, анализировать и разрабатывать стратегию восстановления.
Это тоже подвесная система разработанная российскими специалистами. Система контроля подвесных веревок регулируется программным обеспечением задаваемым специалистом. Оборудование позволяет в автоматизированном режиме контролировать процесс натяжения и подъема частей тела или при вывешивании позволяет выполнять упражнения с биологической обратной связью (БОС), Например: водная среда позволяет посредством последовательных натяжений веревок с подвесами имитировать движение тела в воде.
Плюсы этой системы:
Из минусов:
Разновидность подвесной системы, но вместо напольной конструкции и рамы используется приспособление в виде клетки, внутри которой располагается специалист и пациент. Система подвесов вывешивается на веревках подвязанных в ячейках клетки. Применяются системы противовесов, натяжений. Принцип работы та-же методика Neurac.
Из плюсов:
Из минусов: